6 de Abril, Día mundial de la Actividad Física



El próximo 6 de Abril se celebra en todo el mundo el Día Mundial de la Actividad Física.

Desde el año 2002 la Organización Mundial de la Salud mediante resolución oficial “insta a los Estados Miembros a celebrar anualmente un día ‘Move for Health’ (Por tu salud, muévete) para promover la actividad física como elemento fundamental de salud y bienestar".

El mensaje principal a transmitir es: Al menos, 30 minutos de actividad física moderada cada día.
La propuesta de la OMS proviene de una iniciativa anterior de gran éxito local y mundial de la organización brasileña Agita Sao Paulo y la red AgitaMundo que consigue, año tras año, aglutinar alrededor de 5.400.000 participantes en unos 2.500 eventos por todo el mundo.

El PAFES (Plan de Actividad Física, deporte y Salud ) propone diferentes actividades para este día el próximo 6 de abril de 2011 y/o los días alrededor de esta fecha (semana del 4 al 10 de abril).
Para celebrarlo se puede organizar un evento deportivo o simplemente añadir actividad física a vuestras actividades diarias. Cualquiera de las propuestas que presentan.

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