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Mostrando entradas de marzo, 2012

El Corte Inglés estudia la apertura de nuevos gimnasios en sus centros

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El Corte Inglés de la avenida de la Castellana en Madrid abrió hace pocos meses su primer gimnasio dentro de sus instalaciones, orientado sólo al público femenino. Bajo el nombre de ‘Sólo ellas’, dispone de una sala de fitness y un spa integrado en el departamento de “Salud y Belleza” del centro.

“Este espacio es un nuevo concepto que está introduciendo El Corte Inglés en algunos de sus establecimientos”, señala Gabriela Gilsanz Pastrana desde el Departamento de Comunicación de la firma. De momento, “no hay prevista ninguna apertura más, pero se está trabajando en la posibilidad de expandir este proyecto a otros centros de España”. Según Gabriela Gilsanz, con este complejo “El Corte Inglés ha hecho una apuesta firme en el desarrollo de este nuevo concepto con el que se busca integrar, bajo una misma imagen, una amplia variedad de servicios y tratamientos prestados por los mejores operadores del sector”. Para la responsable de Comunicación, con este proyecto la empresa …

Manual de resiliencia en la empresa

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Steve Jobs, Rafa Nadal y Sara Navarro son protagonistas de carreras profesionales ejemplares. Hasta llegar a la cima han tenido que superar adversidades, de las que han salido fortalecidos. Su secreto es que poseen una elevada resiliencia, una cualidad que se puede adquirir en cualquier etapa de la vida.
La resilencia es la capacidad humana de afrontar situaciones difíciles, saber sobreponerse a ellas y salir con más fuerza. Las personas más resilientes mantienen un alto equilibro emocional en momentos de estrés y aguantan bien la presión, lo que les hace sentir que controlan la situación y que son capaces de afrontar los retos. Un claro ejemplo es el del creador de Apple, que desde que comenzaron sus graves problemas de salud 2004 y hasta su muerte, en octubre de 2011, llevó a la compañía hasta los niveles más altos.
La neuropsiquiatra Rafaela Santos, presidenta del Instituto Español de Resiliencia, explica que "es una cualidad innata, aunque se va adquiriendo por e…

Life Fitness presenta la nueva serie Activate

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¡Obliga a tu jefe a ir al gimnasio!

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”Cuando el jefe no está contento, todo el mundo es infeliz. Cuando el jefe va al gimnasio, la oficina puede respirar tranquila”. Ésta es una de las principales conclusiones de un estudio reciente centrado en el estrés laboral del directivo y su supervisión abusiva y, sobre todo, cómo el ejercicio puede ser un efecto amortiguador de todo ello.

El estudio ha concluido que el estrés y el comportamiento abusivo de los directivos se ve disminuido cuando los jefes acuden regularmente al gimnasio. Es una regla básica: si un responsable vive estresado en su puesto de trabajo, acabará traspasando ese estrés a su equipo y, como consecuencia, éste bajará su rendimiento. En cambio, si el jefe aprovecha y se toma un tiempo para ir al gimnasio, se llenará de energía y, como no, se la traspasará a su equipo.

Según el estudio de la Universidad Northern Illinois,aunque las condiciones económicas actuales parecen que son la excusa perfecta para justificar el estrés de los jefes, no hay q…